予定日まで2週間を切りました～。臨月に入ってうなぎ上りだった体重も少し落ち着き、現在、非妊娠時+9.0kgとなっています。今日も妊婦検診でしたが、特に指摘されることもなくホッ。 さて今日は、体重管理の具体的対策として運動をご紹介します。食事療法と…

いよいよ臨月、しかも正産期に突入した途端体重がうなぎ上りです。アハハハハハ！思えば妊娠期間中、臨界点みたいなのがあったように思います。それまでと同じ生活をしているはずなのに増える、増える、増える…！私にとってはそれが「カロリー制限」を押され…

さて、妊娠月数もいよいよ9ヶ月の終わりを迎えようとしています。なんだか信じられないほどにあっという間の9ヶ月でした。きっと最後の1ヶ月も光の速さで過ぎていくんだろうと思います。 それにしてもこの妊娠期間は私にとってひたすら体重とにらめっこの期…